Joga s Aďkou

TOPOVAŤ

Cvičenie klasickej jogy, ktorá je vhodné aj pre začiatočníkov.

udalosť sa už konala

Rheia Centrum, cvičenie jogy, Prešov

Cvičenie je pomalšie s dlhšími výdržami. Napomáha rozvoju sily, pružnosti, celkovo zlepšuje pohybovú, kardiovaskulárnu a dýchaciu sústavu, podporuje imunitu a harmonizuje endokrinný systém. Najväčším benefitom cvičenia jogy je však prepojenie pohybu s dychom.

Lektorka: Pavúrová Adriana
CENA: 4 €

PRIHLÁSENIE: KLIK TU! (ak sa vám akcia v rezervačnom systéme nezobrazuje, nastavte si správny dátum).

Podobné udalosti

Chi Kung - 8 kusov brokátu

Chi Kung, Qi Gong, Čchi kung – jednota dýchania, tela a mysle. Pozývame Vás na cvičenie spojenú s meditáciou.

Centrum UŽÍVAJ | Prešov | Štvrtok, 21.2.2019 o 19:00

Tai Chi - 13 elementov

Priatelia, pozývame Vás na Tai Chi. Často sa označuje ako meditácia v pohybe. Cieľom je aktivácia životnej energie Čchi (Qi, Chi) a jej voľné prúdenie telom.

Centrum UŽÍVAJ | Prešov | zajtra o 17:30

Joga s Terezkou

Klasická joga, ktorá je zameraná na pomalšie cvičenie s dlhšími výdržami a je vhodná aj pre začiatočníkov.

Rheia Centrum | Prešov | dnes o 18:00

NenudmeSa.sk