Dnes je Thursday - 12. December 2019
Meniny má Otília
Komplexné cvičenia s prípravou na pôrod
zdroj: web
Deti Šport

Komplexné cvičenia s prípravou na pôrod

Tehulky, pozývame Vás na pohodové komplexné cvičenia, rôzne dychové techniky na zrelaxovanie tela aj mysle, spevnenie ochabnutých partií, úľava od bolestí chrbta,

dnes 12.12.2019 od 17:30 do 19:00  

Ďalej si preberieme úľavové techniky k pôrodu, otváracie polohy k pôrodu + posledných 15 minút.

VEĽA
PRAKTICKÝCH informácií z dlhoročnej praxe na témy: zdravé tehotenstvo, príprava na pôrod, pôrodné prianie, pôrod, úľavové techniky, šestonedelie, partner pri pôrode...

Každý štvrtok 17:30-19:00 / Cvičenia budú keď sa nazbiera skupinka.

Vhodné pre tehotné po 12. týždni až do pôrodu.

Prihláste sa na janadula@gmail.com, tel.č.: 0905 541 167

CENA: 6-8€

O lektorke: Ing. Jana Ivanecká, venujem sa tehotným, pôrodom, detičkám cca 17 rokov. Som cerifikovaná dula, lektorka predpôrodnej prípravy, cvičenia pre tehotné a po pôrode, lektorka Babymasáží, cvičení pre detičky do 3 rokov.