Dnes je Thursday - 28. May 2020
Meniny má Viliam
Komplexné cvičenia s prípravou na pôrod
zdroj: web
Deti Šport

Komplexné cvičenia s prípravou na pôrod

Tehulky, pozývame Vás na pohodové komplexné cvičenia, rôzne dychové techniky na zrelaxovanie tela aj mysle, spevnenie ochabnutých partií, úľava od bolestí chrbta,

udalosť sa už konala

Ďalej si preberieme úľavové techniky k pôrodu, otváracie polohy k pôrodu + posledných 15 minút.

VEĽA
PRAKTICKÝCH informácií z dlhoročnej praxe na témy: zdravé tehotenstvo, príprava na pôrod, pôrodné prianie, pôrod, úľavové techniky, šestonedelie, partner pri pôrode...

Každý štvrtok 17:30-19:00 / Cvičenia budú keď sa nazbiera skupinka.

Vhodné pre tehotné po 12. týždni až do pôrodu.

Prihláste sa na janadula@gmail.com, tel.č.: 0905 541 167

CENA: 6-8€

O lektorke: Ing. Jana Ivanecká, venujem sa tehotným, pôrodom, detičkám cca 17 rokov. Som cerifikovaná dula, lektorka predpôrodnej prípravy, cvičenia pre tehotné a po pôrode, lektorka Babymasáží, cvičení pre detičky do 3 rokov.